Dein Pferd ist sensibel für die Landung einer Fliege auf seinem Körper. Nutze auch du für eure Verständigung ein Flüstern, kein Geschrei.

nach Ray Hunt

Möchtest du ...

• die Beziehung zu deinem Pferd stärken?

• in Balance mit dir und deinem Pferd sein?

• sicher und mutig Abenteuer und Herausforderungen mit deinem Pferd erleben?

• federleichte Hilfen erarbeiten?

• Sicherheit, Freude, innere Ruhe und Gelassenheit im Sattel oder am Boden (zurück) gewinnen?

• von Beginn an eine starke mentale Verbindung zu deinem Jungpferd aufbauen?

• ein vertrauenswürdiger Anführer für deine Schützlinge sein?

• dich auch in herausfordernden Situationen mental und körperlich selbst regulieren und mit Emotionen umgehen können?

Dann lass uns...

• deine mentale Stärke nutzen, um dir (wieder) zu einem Gefühl von Kontrolle zu helfen.

• dein Selbstvertrauen stärken und deine Ressourcen nutzen.

• mit deinen inneren Bildern arbeiten.

• deine störenden Gedanken durch positive austauschen.

• mentale Techniken, Entspannungs- und Atemtechniken finden, die dir helfen.

• an deinen Zielen und deren Umsetzung arbeiten.

• an deiner Körpersprache für einen Dialog ohne Worte arbeiten.

• körperlich und mental an deiner Balance arbeiten: mit oder ohne Pferd.

1:1 Coaching und Mentaltraining online

45-90 Minuten

Workshops online und in Präsenz

(wenn möglich)

halber oder ganzer Tag

Themen nach Absprache, z.B.

"Body, Mind & Horse"

(Workshop mit eigenem Pferd)

Achtsamkeit im Umgang miteinander, Mentaltraining.

Körpersprache: Grundlagen für eine positive Wirkung; Einfluss deines Körpers auf dich selbst und Einfluss auf das Pferd. Beziehungsarbeit und feine Kommunikation.

Bodenarbeit: Körperteile gezielt ansteuern, klare Kommunikation, bewusst Führen, Führen aus verschiedenen Positionen, Zuhören

Raumregie, Energie, Loslassen, freie Arbeit, Wirkung und Wirksamkeit,

Geduld

"LEAD: Body, Mind & Horse"

(Workshop ohne eigenes Pferd für Nicht-Pferdemenschen, Schulpferde vor Ort)

Achtsamkeit & Mentaltraining,

Umgang mit Energie & Führen,

Körpersprache & Raumregie

für eine Reflexion und Übertragung in den Alltag,

z.B. als Lehrkraft im Klassenzimmer

"InBalance"

(Workshop ohne Pferd)

Mentaltraining,

Körperübungen mentale Stärke (Embodiment),

Reiterfitness, Übungen für einen guten Reitersitz,

Atmung & Arbeit mit inneren Bildern

An welcher Stelle darf ich dich noch begleiten?

Melde dich gerne für ein erstes unverbindliches Gespräch.